Mountain-Yoga in Vorarlberg
bei Dornbirn, 24.08.19

Yoga, Berge und Natur - Dinge, die perfekt miteinander harmonisieren. Vor allem in der heutigen Zeit, in welcher hohe Anforderungen in Beruf und Alltag zu immer größerer Erschöpfung des Körpers und innerer Unruhe führen, brauchen wir Zeit, wieder neue Energie und Kraft zu schöpfen. So bietet Mountain-Yoga, oder auch "Yoga am Berg", eine harmonische Kombination aus Wandern, Naturerlebnis und entschleunigenden Yoga-Einheiten.
Wir werden mit Dir auf eine wundersame Reise in die Allgäuer und Vorarlberger Bergwelt gehen. Die Touren sind für alle Fitnesslevel und auch Yoga-EinsteigerInnen geeignet.

Samstag, 24.08.2019 um 16:00 Uhr - Mountain-Yoga bei Dornbirn

Die Region um Dornbirn bietet mystische und wundersame Orte, die auf ihre Art einzigartig in der Umgebung sind. Bei einer insgesamt ca. dreieinhalbstündigen Wanderung werden wir tiefe Schluchten überqueren und durchwandern und dabei ganz besondere Felsformationen bestaunen können. Der wenig begangene Weg führt uns zu rauschenden Wasserfällen und durch sattgrüne Wälder. Während der zweiten Hälfte unserer Wanderung werden wir an einem schattigen Ort eine ca. 60-minütige Yoga-Einheit mit der lieben Verena praktizieren und genießen können, bevor uns danach ein wohlverdienter Pausensnack erwartet.
Erholt und voller Energie treten wir anschließend die letzte Etappe unserer Tour an, welche uns zurück zum Ausgangspunkt führt.
Zusammenfassung
Treffpunkt: Um 16 Uhr am Wanderparkplatz Gütle  (Google-Maps-Link)

Kurze Tourbeschreibung: Eindrucksvolle und abwechslungsreiche Wanderung, welche uns an besondere und mystische Orte der Region führt. Die Wanderung ist mittelschwer ausgelegt, grundlegende Fitness ist erforderlich. Die Yoga-Einheit ist auch für Yoga-EinsteigerInnen geeignet.

Dauer: Wanderung insgesamt ca. 3,5 Stunden, ca. 60 Minuten Yoga

Anstieg/Abstieg: 400hm/460hm
Distanz: 9,3 km
Schwierigkeit
Kondition
Preis
38,00 Euro pro Person inkl. 60 Minuten Yoga am Berg (Yogamatte kann zur Verfügung gestellt werden), inkl. kleinem Pausensnack

Möglicher Verleih von Teleskopstöcken:
5,00 Euro

Anmeldeschluss ist der 21.08.2019
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Das bekommt ihr bei allen unseren Yoga-am-Berg-Touren geboten:

  • Moderne Leih-Ausrüstung (Yogamatte)
  • Zertifizierte Bergwanderführerin, ausgebildet beim Bergsportführerverband Tirol
  • Ausgebildete Yoga-Lehrerin
  • Spannende Informationen zur Region & der heimischen Natur
  • Bilder der Tour
  • Kleine Gruppengröße
  • Jede Menge Spaß, die schönsten Seiten der Natur, und und und...

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